思想道德建设

“我为群众办实事”—法学院开展“认识自我 快乐同行”心理健康教育培训活动

时间:2021-06-08  作者:图文:周婷  点击数:

为响应学校健康心理的号召,同时引导大家关注自身健康,提高心理素质,积极发挥朋辈心理支持的作用。法学院学生党支部于63日晚在模拟法庭开展了心理团体辅导活动,此次活动邀请到学校心理中心邓佳玲主讲,法学院学生党员干部、心理委员及班级代表参加。

这次活动旨在帮助成员互相熟悉,提高凝聚力,正确认识自我,发现他人优点,分享积极情绪,增强同学们的幸福感。首先是热身活动,心理辅导老师指导每位同学依次跟周围的人握手打招呼,气氛立马活跃起来;接下来是“情绪小测验”,对自己进行评分与解读,了解目前情绪状态;“自我认识”需要每一位同学画下自画像并写下自己的性格特征,接着猜测对应的同学,有趣又生动,进一步拉进同学们的距离;最后是“为你点赞”,每位同学都会坐在圆圈中央接受他人的赞美,既紧张又兴奋,也有意想不到的收获,懂得怎样欣赏他人,认识自我。活动的最后,同学们意犹未尽,老师引导大家静下心来认真总结,要学会积极对待生活,珍惜点滴快乐。

至此,心理团辅活动结束,此次活动提高了学生干部们的心理健康知识水平,增强了他们的朋辈心理支持意识,更进一步巩固了他们在班级心理健康教育中发挥的重要作用。